Bienvenue

 

L'Espace Viniyoga Alès propose

des cours collectifs de yoga tous niveaux, des cours séniors, des cours particuliers, des séances de yogathérapie et du yoga pré/post accouchement en individuel

ainsi que du yoga et handicap.

 

 

 
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La nouvelle saison 2023/2024 est en cours d'année!
 
Le planning est en ligne et se met à jour au fur et à mesure,
il reste encore de la place sur quelques créneaux
 
A bientôt sur les tapis!
 

 

 

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Si vous souhaitez pratiquer le yoga et venir effectuer un cours d'essai, vous pouvez écrire à l'adresse alesviniyoga@gmail.com ou en appelant au 06-88-48-19-54

 

1er cours d'essai gratuit

 

 

 

 

Depuis la rentrée 2017-2018, retrouvez des cours de yoga tous les jours de la semaine (sauf jeudi) à l'Espace Viniyoga Alès. Ce lieu est entièrement dédié au yoga selon l'enseignement de T.K.V Desikachar, fils de Krishnamacharya grand yogi du XXème siècle, relié directement à la Viniyoga Fondation France.

 

 

 

 

 

 

Cédric propose des cours collectifs (maximum 15 personnes), des cours particuliers, des séances de yogathérapie, du yoga pré/post natal, du yoga et handicap et du chant védique.

 

 

 

Le yoga

Le yoga est une pratique physique et respiratoire mais aussi une réflexion approfondie en vue d'une connaissance juste de soi-même.

Cet enseignement, fondé sur le respect de la personne, propose une pratique adaptée et accessible à chacun : le viniyoga.

La yogathérapie

La yoga thérapie agit en complément d’un traitement médical.

la yoga thérapie prend en compte la personne dans sa globalité. Elle est éminemment spécifique ; ainsi deux personnes souffrant d’une même maladie auront des pratiques différentes. La variété des outils du yoga – posture, respiration, concentration, utilisation des sons, texte des Yogas sūtras de Patanjali – et de l’Ayurveda – prise du pouls, alimentation, mode de vie – permet cette adaptation à chacun.

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