Le yoga pré et post natal

Le yoga pour femmes enceintes propose une approche tout particulièrement adaptée à cette période de la vie d'une femme, où tout est changement. Accompagner les transformations du corps pour le rendre plus confortable, libérer les espaces de la respiration, développer une écoute de son ressenti et une confiance en ses ressources vont permettre à la future maman de vivre la grossesse dans la détente et de se préparer à l’accouchement.

Le yoga post natal vient en complément de la rééducation du périnée et du réalignement du corps après l'accouchement.

Séance uniquement sur rendez-vous

Tarif : 50 € la séance  (durée : entre 1h et 1h30)